Category Naturalne wsparcie odporności

Mimo że oliwa z oliwek to czysty tłuszcz, nie tylko nie powoduje przyrostu masy ciała, ale wręcz sprzyja jej redukcji i utrzymaniu. Jak to możliwe? Oliwa z oliwek zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe – tak zwane „zdrowe” tłuszcze. Regularne spożywanie tłuszczów nienasyconych (przy całkowitym lub częściowym ograniczeniu tłuszczów nasyconych) prowadzi do zdrowej utraty wagi i normalizacji…